Lasmejores medidas preventivas contra el dolor de espalda son: -Hacer ejercicio regularmente para fortalecer los músculos de la espalda. -Mantener un peso saludable o rebajar si tiene sobrepeso. Para mantener huesos fuertes, necesita ingerir suficiente calcio y vitamina D todos los días. Laaparición de irritaciones o llagas en los labios, mejillas y lengua por el roce de los brackets es prácticamente inevitable durante los primeros días. La buena noticia es que puede solucionarse con el uso de cera de ortodoncia y enjuagues bucales con agua tibia y sal, que ayudan a cicatrizar rápidamente. Un consejo: se recomienda no Sinembargo, el objetivo de los brackets o los braces no consiste ni en frenar ni en soportar, sino en corregir la posición de los dientes para alinearlos mejor. El dentista o el ortodoncista que Doloren el talón: El dolor en el talón suele afectar la parte inferior o trasera del talón. Si bien el dolor en el talón rara vez es un síntoma de un trastorno grave, puede interferir con tus actividades normales, en especial el ejercicio. Puedesaplicar el gel directamente sobre los brackets o enjuagarte la boca con el enjuague bucal después de cepillarte los dientes. Otra opción para reducir el dolor de Similarmente la presencia de testosterona, una hormona masculina, parece elevar la tolerancia para el dolor en los ratones hembra: los animales simplemente pueden soportar mejor el dolor. Los ratones hembra privados de estrógeno durante los experimentos reaccionan al estrés de manera similar a los machos. Contactaa tu ortodoncista: Si la incomodidad o el dolor no desaparece después de probar estos métodos, contacta a tu ortodoncista para programar una cita. Podrían necesitar ajustar los brackets o el alambre para aliviar la presión y reducir la incomodidad. ¿Qué te ha parecido nuestro artículo sobre qué hacer si se despega un bracket? .

no soporto el dolor de los brackets